Hébergement en Hôtel 4 étoiles

Bien-être par la forêt vosgienne à Gérardmer

à partir de 298€
durée 2 jours - 1 nuit

Le séjour en images

Description

La forêt vosgienne et les arbres sont source de bien-être. Respiration axée sur la marche, méditation, marche sensorielle, autant de pratiques enrichissantes et procurant des effets « bien-être » incontestables. Ce week-end est aussi sous l’égide de la marque FORêT l’effet Vosges®, marque déployée par le Conseil départemental des Vosges pour valoriser la sylvothérapie vosgienne. 

  • A partir de 298€ (base chambre double)
  • 2 jours - 1 nuit
  • Validité Année 2020

Ce forfait comprend

  • JOUR 1 : Arrivée vers 09h00Vous découvrirez une pratique de respiration axée sur le rythme de la marche : la marche dite « afghane ». La respiration reste la clé de la vie. Une bonne respiration est source d’une bonne santé. Cet exercice pendant la marche, permet de suroxygéner les cellules de notre corps donc de respirer encore plus de substances volatiles et d’énergie vitale…L’après-midi, vous profiterez d’un complément de perfectionnement sur la respiration pendant la marche et vous irez plus loin dans les rythmes respiratoires. 
  • JOUR 2Cette deuxième séance de marche nordique vous permettra d’appréhender de manière ludique en pratiquant des petits exercices divers et variés au cours du déplacement en forêt. Puis l’après-midi vous participerez à une balade FORêT l’effet Vosges®.Le concept Forêt l’effet Vosges® est un concept déployé par le Département des Vosges sur la base de la sylvothérapie, pratique qui permet de profiter de façon maximale des bienfaits de la forêt au travers de petits exercices de respiration, de relaxation, de cohérence cardiaque et bien d’autres bienfaits au contact des arbres. Afin de profiter au mieux de toute l’énergie vitale de la Terre vous irez dans un site particulièrement ressourçant. Vous aurez aussi l’occasion de pratiquer quelques gestes de qi gonq énergétique.Fin du séjour vers 17h00
  • La pension complète hors boisson, l’encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’Etat et formé au Bien-Etre par le bain de forêt. 
  • Hébergement en Hôtel 4 étoiles à Gérardmer-Xonrupt

Ce forfait ne comprend pas

  • Le transport pour rejoindre le départ
  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles,
  • L’assurance annulation-rapatriement (4% du prix du séjour)

Options

 Les atouts de ce sejour : Pensez à vous et faites-vous du bien !!!


Réservez avec le code ‘ ‘ JE VOIS LA VIE EN VOSGES ‘’


Bien-être par la forêt vosgienne à Gérardmer

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