Puisez sa force dans la forêt

La sylvothérapie, authentiquement connue sous le nom « bain de forêt » dans les Vosges, est louée pour ses vertus apaisantes ou vivifiantes.

Dans les Vosges, ce ne sont pas moins de 23 accompagnateurs professionnels qui vous inviteront à cette immersion au cœur d’une forêt vosgienne saine et riche, pour apprendre à vous ressourcer au milieu des arbres et retrouver vos racines. Marche consciente axée sur l’instant présent et exercices de respiration profonde, éveil des sens autour d’un arbre choisi, seront propices au relâchement et à l’ancrage.

Ces balades douces, hors de l’agitation et du bruit du quotidien, sont notamment à l’initiative de la marque FORêT l’Effet Vosges®, qui place les plantes et les essences des Vosges au cœur de ses ambitions.

 

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