Les Mercredi 6 et jeudi 7 NOVEMBRE 2019

LÂCHEZ PRISE EN 2019… PRENEZ UN BAIN DE FORÊT !

à partir de 289€
durée 2 jours - 1 nuit

Description

2019, dates des Séjours Insolites aux Nids des Vosges avec BAINS DE FORÊT, suivez Albane notre Accompagnatrice en montagne...

Se balader en forêt nous fait du bien. Nous le savons aujourd’hui, de multiples études l’ont prouvé. C’est la sylvothérapie ou bain de forêt. Laissez vous guider par Albane, accompagnatrice en montagne,  pour découvrir cette technique. Laissez vous immerger par la forêt pour profiter de ses bienfaits et développer bien-être, sérénité et vitalité. Les balades sont à pas zen, sans difficulté, avec des pauses régulières pour effectuer des ateliers.

Connexion à la nature par nos sens, respiration active, marche consciente, méditation guidée, ancrage, une balade bien accompagnée pour une sérénité garantie. Cette approche est labélisée et appuyée par le conseil départemental avec la marque Forê, l’effet Vosges.

  • A partir de 289€/pers. tout inclus
  • Séjour Insolite et Bains de Forêt : Mercredi 6 et jeudi 7 NOVEMBRE 2019

 

Ce forfait comprend

1er JOUR
- 10h30 Accueil Café sur le site NIDS des VOSGES.
- 11h00 Présentation détaillée du programme, sensibilisation à la Sylvothérapie.
Déjeuner dans une l'Auberge autour du thème " Découverte de la cuisine de plantes "
- 14h00 Départ pour une première immersion "Bain de Forêt" encadrée par Albane notre accompagnatrice agréée.
- 17h00 Retour & installation dans votre cabane. Temps libre - détente Sauna, et bain finlandais
- 19h00 Apéritif autour des plantes & Dîner "Montagnard »

2ème JOUR
- Petit déjeuner pris dans votre cabane...
- 9H30 départ pour une 2ème immersion "Bain de Forêt" (atelier différent de celui de la veille).
- 12h00 Fin du programme.

Options

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